Женская доля Заметки о женщинах и для женщин Существует такой тип друзей, которые отравляют нашу жизнь на уровне бессознательного, но мы стоически этого не замечаем. Причины такой «слепоты» кроются в том, что нам очень хочется принимать желаемое за действительное: бьет – значит любит, оболгал – неравнодушен, вылил на голову ушат грязи – просто он очень в нас нуждается! И только с возрастом приходит понимание, как сильно мы ошибались. Предлагаем не терять драгоценного времени и отсечь таких людей как можно раньше, для этого вам помогут, описанные нами признаки токсичной подруги.
Как распознать подругу, которая вас угнетает?
1. Она слишком много критикует
Вы знаете, что не идеальны, но ваша подруга будто нарочно давит на самое больное, ковыряет старые раны, припоминает моменты позора. В ее присутствии вы не чувствуете поддержки, наоборот, она усугубляет ваши комплексы, добавляет нерешительности и ненависти к себе. Может, пора поберечь свою и без того уязвимую самооценку? Как долго вы будете позволять ей самоутверждаться за ваш счет?
2. Она претендует на все ваши планы
Вы собрались в кино с коллегами, решили посвятить вечер себе или пошли в кафе вместе с другом детства? Скорее всего, «токсичная» подруга тут же надует губки и заблокирует вас во всех соцсетях, потому что вы посмели тратить свою энергию не только на ее персону. Не позвали с собой, не включили ее во все свои планы? Но вы имеете право на частную жизнь и личные границы, тогда как ее позиция попахивает эгоизмом.
3. Она без стеснения вами пользуется
Стали замечать, что в вашем присутствии нуждаются только тогда, когда все плохо? Помочь с переездом, утешить после разрыва, одолжить пару тысяч до зарплаты? Хорошо устроилась, а главное, никакого стеснения. Но вы не бюро бесплатных услуг и не затычка от всех проблем, в истинной дружбе не бывает односторонней самоотдачи.
4. Ее раздражают ваши успехи
Стоит вам поделиться с ней радостной новостью о повышении, новых отношениях или поездке за границу, о которой вы долго мечтали, - и улыбка тут же сползает с ее лица. Либо она быстро переводит тему и начинает жаловаться на свою нелегкую судьбу, либо запугивает темной стороной удачи («А вдруг твой новый герой тебя бросит?»). Но почему вы должны платить за свое счастье мучительным чувством вины, стыдиться моментов, когда вам хорошо?
5. Она постоянно вас копирует
Сделали новое тату? Будьте уверены, она набьет точно такое же. Купили роскошное платье? Она появится на вечеринке в его копии. Самое обидное, что высказать свои претензии трудно, ведь она от вас без ума, вы ее пример для подражания. Подумайте здраво: зачем вам дружба с человеком, который не имеет ни собственных вкусов, ни мыслей, ни убеждений? А если в скором времени ей понравится ваш парень, вы тоже им поделитесь?
6. После общения с ней вы чувствуете усталость
Общение прошло на ура, но домой вы ушли с головной болью, уймой депрессивных мыслей и разбитым сердцем. И это показатель! Ваше тело подключает психосоматику, чтобы донести до вас токсичность этих отношений. Есть такой тип людей – «психологические вампиры», которые высасывают из нас все соки, доставая наружу внутренних демонов под видом «заботы». Задумайтесь, не подменяете ли вы понятия? Может, не просто так вам не хочется назначать ей встречу?
7. Ваша дружба напоминает гонку без правил
Только вы похвастались подруге покупкой новых туфель, как она сообщила, что купила целых две пары. Удалось вырваться за город? Она уже слетала в Париж. Без преувеличения можно сказать, что ваша дружба напоминает конкуренцию двух компаний, каждая из которых норовит оставить с носом другую, получить что-то больше, лучше и быстрее. Но в истинной дружбе нет победителей и неудачников, друзья умеют радоваться успехам друг друга.
8. Она забывает о вас, как только встречает очередного «парня мечты»
Нет ничего страшного в том, что с появлением вторых половин друзья общаются реже. Другое дело, если вас вычеркивают из списка совсем, как только на горизонте объявляется идеальный «принц». Все ее обещания, совместно запланированные поездки – все летит к чертям. Но когда ее бросают, она снова стучится к вам в двери. Думайте сами – жилетка вы или человек, который имеет пределы терпения.
9. Она злоупотребляет вашей поддержкой
В жизни случаются моменты, когда друзья особенно нуждаются в нашем внимании. Другое дело, если такой запрос звучит постоянно, в вашу жизнь бесцеремонно врываются, требуя помощи и поддержки, и обижаются, если вы не можете ее предоставить здесь и сейчас. Такая «дружба» сквозит эксплуатацией, вы же не можете оказывать услуги психотерапевта 24/7? У вас своя жизнь, проблемы, обязательства. Взрослые люди это понимают.
10. Она излишне драматизирует и сгущает краски
Обращать внимание на негатив – одно, скидывать на окружающих груз своих расстройств и неврозов – другое. Да, неудачи случаются, светлую дорогу могут переходить черные коты. Но это не повод нагнетать обстановку, заражая всех плохим настроением и мнительностью. Опасность таких подруг в том, что они приучают нас смотреть на мир однобоко, видеть только плохое, не верить в чудеса. Если вас подобным негативом не прошибить – тогда вперед, а если вы человек восприимчивый – самое время ограничить эти контакты.
И помните, мы не призываем отказываться от друзей, мы просто хотим показать, что под маской овечки встречаются волки. Решайте сами, по пути вам с ними или нет?
