Бьюти-программа для новогодних каникул: стать неотразимой за 10 дней

• Сливочная

Приготовьте смесь из половины стакана сухого молока или сливок, 3 ч. л. масла жожоба или зародышей пшеницы, 5 ст. л. меда, 7 капель любимого эфирного масла. И добавьте ее в воду для купания. Принимайте ванну курсом: 4 процедуры в неделю по 20 минут. Учтите, что температура воды должна быть комфортной – не слишком горячей. После ванны слегка промокните кожу, а не вытирайтесь насухо, – пусть тело напитается молочной нежностью и ароматными маслами.

Какие еще масла попробовать? Лаванда и ромашка восстанавливают силы, улучшают сон. Мелисса и можжевельник расслабляют и успокаивают. Роза и жасмин омолаживают, увлажняют кожу, усиливают женскую энергетику. Иланг-иланг и сандал поднимают настроение, заряжают эмоциями. Цитрусовые способствуют упругости кожи.

• Шоколадная

Растворите в литре горячей воды пачку какао, добавьте 2 ч. л. меда, перемешайте и вылейте в теплую ванну. Полежите 25 минут, ополоснитесь под душем. Шоколадная ванна, помимо всего прочего, помогает справиться со стрессом.

Сладкий пилинг

После праздников в целях сохранения фигуры лучше воздержаться от сладкого, а использовать сахар в косметических целях. Сахарные скрабы деликатно воздействуют на кожу, не повреждая и не раздражая ее. Она становится более чистой, гладкой и красивой. Такой скраб подходит как для тела, так и для лица и губ.

• Кофейный с кокосовым маслом

Смешайте полстакана сахара, 6 ст. л. молотого кофе или кофейной гущи и 5 ст. л. размягченного кокосового масла.

• С ароматом лимона

Приготовьте смесь из стакана сахара, сока одного лимона, натертой на мелкой терке лимонной кожуры, добавьте растительное масло до удобной для нанесения консистенции.

• Молочная сладость

Разотрите сахар с жирным кефиром, простоквашей или йогуртом без добавок до получения густой массы.

Наносите сахарный скраб на влажное распаренное тело в душе или бане массирующими движениями в течение трех минут, для лица и губ достаточно минуты. После примите теплый душ без мыла, увлажните кожу питательным молочком. Использовать пилинг можно дважды в неделю.

• Из молотого кофе или кофейной гущи

Такой скраб очищает кожу от омертвевших клеток. Разбавьте горсть кофейной гущи жирными сливками, обычным растительным или любым косметическим маслом (миндальным, зародышей пшеницы, из виноградной косточки) до кремообразного состояния. Скраб отлично очищает кожу от омертвевших клеток. Тело растирайте им более энергично, а лицо и шею – с осторожностью, без нажима.

Маски для лица

Современные девушки следят не только за визуальным состоянием кожи, но и за ее здоровьем. Поэтому они выбирают натуральные косметические маски для лица. Они не содержат вредных веществ и непроверенных искусственных компонентов. Их можно приготовить самостоятельно, но такое решение имеет ряд недостатков. К примеру, бывает сложно выбрать продукты для средства, чтобы оно было сбалансированным. Потому иногда стоит предпочесть готовые натуральные маски.

Как выбрать готовую маску для лица

Чтобы правильно подобрать средство, нужно обратить внимание на тип кожи. Она может быть:

• жирной – тогда маска должна содержать на выбор: яичный белок, кефир, дрожжи, муку (например овсяную или ржаную), творог, йогурт, ржаной хлеб, щавель;
• сухой – в таком случае в ее составе может быть один из перечисленных продуктов: горчичный порошок, оливковое масло, желтки, творог, сметана, льняное масло и семена, рыбий жир, чай, бузина, овсяные хлопья, цветы липы;
• нормальной – если у вас нормальная кожа, средство для нее может содержать: творог, дрожжи, оливковое масло, фасоль, пшеничную муку, мед, лимонный сок, молоко, черный чай, глину, морковный сок, дыню, алоэ;
• комбинированной – сочетайте маски нескольких видов в зависимости от зоны лица (самая жирная – это Т-зона).

Существуют универсальные средства, хорошо подходящие для кожи любого типа. К ним относится омолаживающая маска из серии «Энергия моря». Натуральная косметика Пантика востребована именно потому, что состоит исключительно из органических компонентов. В ней лечебные грязи, витамины, растительное масло (облепиховое), эфирные масла.

Как часто наносить маску и как ее делать

Обычно средства наносят 1-2 раза в неделю, за исключением особо агрессивных разновидностей (с цитрусовым соком или абразивными частицами), которые рекомендуется использовать реже. Делают маску непосредственно перед нанесением. Для этого смешивают подготовленные продукты либо разводят готовую сухую смесь теплой водой или кипятком.
Наносят массу только тогда, когда она достигает температуры тела, чтобы не обжечься. Для этой же цели следует немного подогреть холодные продукты или дать им нагреться до комнатной температуры заранее. Подготавливают и кожу лица: она должна быть чистой и желательно влажной.
Нанести массу легко, сложнее – найти в продаже действительно качественный товар. Сайт health-skin.ru – удобный ресурс. Там представлен большой ассортимент масок для лица и других органических средств.

Шоколадные маски

Шоколад питает, тонизирует и омолаживает кожу. Нанесите смесь на лицо, оставляя незатронутой область вокруг глаз, спустя четверть часа смойте.

Для нормальной кожи

• К 4 долькам растопленного шоколада примешайте 0,5 ч. л. меда и ч. л. косметического масла жожоба, авокадо (на выбор). Разведите зеленым чаем до удобной консистенции.

Для сухой кожи

• Смешайте мягкую шоколадную массу (пара долек) с голубой глиной и жирной сметаной, взятыми по ч. л.
• Разотрите 0,5 желтка, примешайте пару долек растопленного шоколада и ч. л. жирного творога.

Для жирной и комбинированной

• В смесь из 2 ст. л. растопленного шоколада и ст. л. молотой овсянки добавьте немного кефира.

Для увядающей кожи

• Смешайте 2 ст. л. шоколадной основы с медом и соком алоэ, взятых по ч. л.

Шоколадные маски улучшают цвет лица, увлажняют, очищают, наполняют энергией, кожа приобретает легкий оттенок загара.

Обертывания для молодости

Обернуться красавицей можно и дома, а не только в салоне красоты. Все, что нужно, – это смесь для обертывания, полиэтиленовая пленка, плед и полчаса свободного времени в новогодние каникулы. Повторять рекомендуется через три дня.

После горячего душа и скраба нанесите на живот, бедра, ягодицы приготовленный состав, обернитесь пленкой в следующем порядке: первый слой – более свободный, последующие – тугие. Наматывать пленку нужно снизу вверх по спирали. Укутайтесь в теплый плед. Через полчаса сходите в душ и воспользуйтесь питательным кремом.

Смеси для обертывания

• Сухим водорослям (фукус, ламинария) дать разбухнуть в теплой воде, примешать ст. л. растительного масла и пару капель эфирных масел апельсина или грейпфрута.
• Растопить на водяной бане полчашки меда (для тех, у кого нет аллергии на мед).
• Черную или голубую глину развести в теплой воде до сметанообразного состояния, добавить 2 ст. л. персикового масла.
• Залить пачку какао (250 г) горячей водой, размешать до сметанообразного состояния. При желании можно добавить 6 капель любого эфирного цитрусового масла.

Экономим время

Делая обертывания для тела, не забывайте о лице. Используйте в качестве маски немного смеси для обертывания, исключив эфирные масла. Прекрасно подойдут водоросли и глина.

Растопите в микроволновке немного кокосового масла, нанесите по всей длине волос. Полчаса такой маски принесут огромную пользу.

После всех процедур на ночь смажьте руки и стопы жирным кремом. Ноги оберните в целлофановые пакеты, наденьте теплые носки. На руки – одноразовые перчатки. 3 процедуры в неделю заставят забыть о сухости, шелушении и заусенцах.

Патчи под глаза

Тонкая и нежная кожа вкруг глаз требует бережного ухода, а после новогодних праздников ей необходима экспресс-помощь: устранить сухость, осветлить, убрать отеки, снять следы бессонных ночей, неправильного питания, количества выпитого. На помощь придут патчи – специальные накладки полукруглой формы, которые «приклеиваются» к коже.

Эффект и его «авторы»

Маски-патчи под глаза легко сделать самостоятельно из ватных дисков и компонентов для их пропитки.

• Увлажнение: гиалурон, коллаген и глицерин – их молекулы притягивают воду.
• Осветление: винная и молочная кислоты, экстракт петрушки, масло фисташки.
• Улучшение микроциркуляции: кофеин, никотиновая кислота, экстракты центеллы, арники.
• Регенерация, омоложение: пантенол, пептиды, масло пшеницы.
• Антиоксидантное действие: экстракты гинкго билоба, витамины Е, С, зеленого чая.