Домой / КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ / Почему выпадают волосы: причины и лечение

Почему выпадают волосы: причины и лечение

Опубликовано © Женская доля

 

Это может случиться однажды с любой дамой/девушкой. Внезапно, во время мытья головы, у вас в руках оказывается клок волос, гораздо превышающий норму (а она, как известно, 100 волосков в день). Начинается паника - что это за выпадение волос? Почему выпадают волосы? Что делать? Что со мной не так?! Спокойно. Без паники. Просто нужно разобраться: проанализировать причины, найти решения и срочно принять меры.

Женская доля

Причины повышенного выпадения волос:

1. Сезонность.

Сейчас весна или осень? Тогда ничего удивительного, ведь в это время года организм перестраивается, - он ослаб ему не хватает витаминов, кислорода, солнца, и происходит, образно говоря, "линька".

Весной, в самый критический сезон для волос, они обновляются, чтобы вновь засиять летом - и это природный фактор, бороться с которым бессмысленно. А вот помочь появиться новым волосам вполне по силам.

Во-первых, надо проследить за питанием - достаточно ли железа в вашем рационе. Если нет, то немедленно налегайте на мясо и печень (телятина), полюбите орехи (миндаль, фундук, кешью), не забывайте о грибах и шоколаде, а особенно рекомендован шпинат.

железо в рационе

Кроме того, стоит ли напоминать какую пользу приносят жирные полиненасыщенные кислоты Омега-3, содержащиеся в жирах морских обитателей.
Во-вторых, малоподвижный образ жизни и недостаток кислорода уж точно не помогут волосам засиять. Не откладывая, отправляйтесь на свежий воздух и не прекращайте прогулку раньше, чем через час. Ежедневно!

2. Шампунь и прочие средства для мытья.

Внимательно изучите состав вашего шампуня, и если непонятные химические компоненты буквально зашкаливают, смените его на более натуральный вариант. Плохой шампунь - это едва ли не самая распространенная причина выпадения волос.

плозой шампунь
Как правило, чем дешевле шампунь, тем больше силиконов и парабенов будут планомерно уничтожать ваше достояние.

3. Химическая атака.

Вы красите волосы? "А кто сегодня не красит", - спросите вы. Совет все тот же - не стоит пользоваться дешевыми красителями непонятных производителей. Лучше отправиться в сертифицированный салон и доверить это испытание для ваших волос профессионалу.

портить волосы
А сколько раз в день вы пользуетесь феном/плойкой/утюжком и прочими электрическими приборами? Может стоит попробовать обходиться без них или свести к минимуму ежедневное высушивание кончиков?

4. Стресс.

Во всем виноват он, проклятый! Бессонница, нервное напряжение и, как следствие, на расческе нерадужная картина в виде букета волос. Еще бы, организм занят борьбой с нервами, а не выработкой необходимых гормонов, отвечающих за рост и состояние луковиц.
Здесь советовать трудно - справьтесь со стрессом. Легко сказать... Но если вы не сможете перебороть стрессовое состояние, то риск облысеть очевиден. Пейте натуральное успокоительное (пустырник, валериана) и, самое главное, - избавьтесь от проблем со сном: 8 - 10 часов здорового сна просто необходимы для состояния волосяных фолликул.

5. Проблемы с кишечником.

Если организм не может избавиться от шлаков естественным путем, страдают сальные железы, а стало быть и луковицы и, в результате, пачки волос на подушке по утрам. В этом случае, лучший совет - визит к доктору, который проведет анализы и назначит диету/лечение.

доктор

6. Прочие проблемы со здоровьем.

Гормональные сбои; остеохондроз, нарушающий циркуляцию крови; инфекционные заболевания, сопровождающиеся приемом антибиотиков и т.д. Смотрите пункт 5. - к доктору!

А теперь "дом советов" для принятия экстренных мер по спасению оставшихся волос.

Что делать, если сильно выпадают волосы в первую очередь

Необходимо простимулировать кровоснабжение головы. Кровоток можно увеличить разными способами - от массажа, до специальных (натуральных) масок из красного перца, лука, горчицы, корицы и подобных компонентов.

Эффективные маски против выпадения волос в домашних условиях:

Следующее Назад
луковая маска от выпадения волос
горчичная маска
маска для волос на эфирных маслах
маска от выпадения волос из алоэ

Следующее Назад

И, наконец, - чудесный и доступный способ лечения и укрепления волос, который БЕЗОТКАЗНО помогает дамам.

Способ этот описан Иоанной Хмелевской в детективе "Две головы, одна нога" и результат автором нисколько не преувеличен.

«Слушай внимательно: перед тем как мыть голову, наливаешь немного касторки на блюдечко, блюдечко ставишь на чашку с горячей водой, чтобы касторка была тёплой, берёшь старую зубную щётку…
Эва опять перебила меня:
— А новую можно?
— Можно, просто старую не жалко. Макаешь, значит, старую зубную щётку в касторку и начинаешь втирать её в кожу головы, раздвигая пряди волос. Всю голову мажешь, не жалей касторки! И сама чувствуешь, как твоей голове становится тепло и приятно. Затем закручиваешь голову сухим махровым полотенцем, которое ты уже предназначила для стирки…
— А чистым нельзя?
— Можно, но жалко. Закрутила, значит, волосы полотенцем и держишь их в таком состоянии как минимум пять часов. Можно и восемь, но больше не стоит, больше — уже слишком. Потом моешь голову обычным шампунем очень тёплой водой. Одна моя подруга мыла чуть тёплой и потом жаловалась, что касторка плохо смывается. А как же ей хорошо смываться, если вода чуть тёплая?! Да, ты права, лучше горячей, но не такой, чтобы обжигаться. А потом делаешь со своими волосами, что считаешь нужным, укладываешь или что другое.
Первые результаты станут заметны лишь после трех месяцев намазывания касторкой, но зато какие!!! И если ты сумеешь продержаться целый год, то в течение последующих двадцати будешь слышать лишь крики восторга по поводу своих волос и наблюдать пароксизмы зависти у лучших подруг.»

kastrovoe-maslo

Вот и весь рецепт. От себя хочу уточнить, что, добавив в масло несколько капель настойки алоэ и витамина «Е», вы в разы улучшите эффект. Выпадение волос прекратится после 3 - 4 процедуры, а преображение вы ощутите уже после первых двух. Удачи вам и здоровых, красивых волос на голове!

 

ПОДЕЛИТЬСЯ ПУБЛИКАЦИЕЙ С ДРУЗЬЯМИ:

 

11 комментариев

  1. У меня обычно осенью и летом волосы выпадают. А вот зимой растут хорошо и меньше выпадают. Хотя я всегда наношу маски против выпадения и тщательно ухаживаю за своими волосами.

  2. Столкнулась с проблемой выпадения волос подростковом возрасте, очень этого стеснялась, ведь это было заметно окружающим. Чего я только не пробовала, ничего не помогало. Спасением стала настойка стручкового перца, втирала ее в кожу головы раз в неделю в течении месяца, с тех пор волосы очень густые и проблема выпадения меня больше не волнует))

  3. О, да! Касторка это сила! Сама сколько раз спасалась.Волшебное средство!

  4. Борюсь усердно за свою шевелюру. У меня в связи с сильными стрессами половина волос выпала. И я не утрирую. К тому же хватает одного дня чтобы волосы стали сальными, жирными на висках и над лбом. Я после нанесения касторового масла голову заматываю пленкой пищевой. Мне жалко полотенец, даже тех которые в стирку. Несколько процедур и полотенцу конец.

  5. Екатерина

    Всегда страдала повышенной жирностью волос: утром моешь голову, вечером волосы уже сальные. По совету мамы сделала химическую завивку, чтобы «подсушить» волосы. В итоге моя шевюлюра начала активно редеть. Что я тогда только не перепробовала! Покупные чудо-средства не помогали. Мой выбор пал на травки! Маску делаю так: 15г хны, пакетик крапивы, немного касторового масла, горячая вода. Сверху пакет и полотенце. Держу 40-60 мин.

  6. Виктория

    Ой, девочки, а мой фаворит – это масло жожоба. После масочек легко смывается, остается только приятное ощущение свежести и чистоты. Волосы становятся мягкими и послушными. А самое главное, появляется здоровый блеск!

  7. Евгения

    Проблема выпадения волос для меня больная тема. Во время беременности очень сильно страдала моя шевелюра. Я покупала лечебные шампуни, маски всевозможные делала, отварами трав полоскала волосы, пила витамины. Мои мучения закончились лишь после рождения ребенка. Жаль что я раньше не слышала о чудодействии касторового масла. Теперь возьму на вооружение.

  8. Я столкнулась с проблемой выпадения волос, как начала сидеть на диетах, это все логично, в организм перестало попадать нужное количество витаминов, что сказалось на волосах. Сколько я не перепробовала домашних рецептов, ничего не помогало. Начала принимать комплекс аптечных витаминов, все стабилизировалось.

  9. Да эта такая актуальная тема для меня. После родов волос стал сыпаться так, что можно было парик сделать из собранных волос на полу. Помог один лечебный шампунь ( название не буду писать, чтоб не было рекламой). Так вот после его использования волос практически перестал выпадать и сейчас по всей голове появился подшерсток.

  10. Мне пришлось от шампуней вообще отказаться, о чём нисколько не жалею. Помимо касторового масла применяю кефир с чёрным хлебом. В итоге «линька» есть, но незначительная.

  11. Наталья

    А я вот так и не установила причину, по вине которой лишаюсь волос. :-( Выпадать усиленно они у меня начали года 3 назад. Проблему пыталась исправить с помощью дорогих средств. Толку — ноль.

    Помог мне только дешёвый шампунь с крапивой «Чистая линия». На упаковке написано, что средство способствует укреплению корней, сокращает выпадение волос. И производитель не обманул!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *