Как быстро похудеть перед важным событием без вреда для здоровья и с продолжительным эффектом? А для полного комфорта еще и …
Read More »ПОХУДЕЛКИ
Как похудеть, фиксируя потребление еды
Чтобы лучше узнать собственные пищевые привычки и предпочтения, а также усовершенствовать рацион питания, попробуйте фиксировать все ваше потребление еды. В …
Read More »Как похудеть с помощью сна
Мир захватила настоящая эпидемия ожирения. Одновременно продолжительность сна у населения земного шара значительно снизилась. Может быть, между этими процессами есть …
Read More »Разгон метаболизма — прямой путь к похудению
Как известно, похудение и нормальный обмен веществ, он же метаболизм, неразлучные партнеры. Замедлен метаболизм - лишние килограммы прочно оседают в …
Read More »Средиземноморская диета: правильное похудение
Если хотите похудеть, а затем поддерживать достигнутый результат многие годы, ваше меню на каждый день должно состоять из разнообразных и …
Read More »Экспресс диеты для ленивых с мгновенным результатом
Быстрое похудение – это не самый лучший вариант коррекции фигуры, однако в некоторых случаях сбросить вес нужно действительно срочно. Существует …
Read More »Как сделать плоский живот, изменив рацион
При любом способе похудения последним уходит жир с живота, а ведь дряблый живот выглядит крайне не эстетично и трудно поддается …
Read More »Гаджеты для похудения: обзор самых лучших
Чего только не придумано для того, чтобы облегчить жизнь худеющим! Разумеется электронную силу воли в ближайшем будущем ожидать не приходится... …
Read More »Диета Штрунца: похудение и омоложение
Диета доктора Ульриха Штрунца, разработанная для похудения и омоложения, состоит из трех фаз: энергичное сжигание жира, переходная диета и продолжительный …
Read More »Как похудеть навсегда без диет и тренировок?
При слове диета вас бросает в дрожь? Тренировки в зале стали для вас настоящим мучением? Мы создали подборку с советами, …
Read More »Можно ли похудеть, если не есть после шести
Для начала давай определимся с двумя уточнениями. Первое: ты задаешь вопрос можно ли похудеть, если не есть после шести с …
Read More »Польза и эффект дробного питания
Диета дробного питания – это диета, построенная на частом питании (питании малыми порциями через частые одинаковые промежутки времени). В настоящее время является …
Read More »Домашние обертывания для похудения
Обертывания для тела — очень популярная и востребованная услуга индустрии красоты. С их помощью можно похудеть в проблемных зонах, удалить …
Read More »Как похудеть за неделю на 5 килограмм
Многие думают, что требуются изнурительные голодания и тренировки для быстрого похудения. Однако это не совсем так, если просто поменять некоторые повседневные пристрастия. …
Read More »