Замечали такой парадокс: современные люди живут в комфортное и безопасное время, больше не нужно набирать воду в колодце, стричь овечью …
Read More »ПСИХОЛОГИЯ
7 типов подруг, которым нельзя рассказывать о своих успехах
Вопреки распространенному мнению, женская дружба все же существует, но кандидаток в подруги нужно выбирать очень и очень тщательно! После встречи …
Read More »Визит в психотерапевтический центр: как решиться и правильно выбрать специалиста
Обращение к психологу - важное событие в жизни любого человека, решившего позаботиться о своем ментальном здоровье. Однако по многим причинам большинство так и не доходят до специалиста, поскольку на первый план выходят страхи и непонимание его работы. Заболевания, связанные с психикой – серьезные нарушения. Заниматься их диагностикой и устранением может только высококвалифицированный специалист. Когда следует …
Read More »Как превратить недостатки в достоинства
Идеальных людей не существует, и у каждого есть свои недостатки. Они становятся причиной ссор и критики со стороны близких и …
Read More »Уроки коронавируса: период размышлений для человечества
Увеличивающееся число жертв и инфицированных, а также неконтролируемое распространение коронавируса во многих странах кардинально изменили жизнь людей, причем независимо от …
Read More »Психология цвета: как связаны цветовые предпочтения и характер человека?
Люди пользовались красочной символикой с давних времен. При помощи цветовых комбинаций наши предки подчеркивали свой социальный статус, финансовый достаток, а …
Read More »Как избавиться от страха и тревоги самостоятельно
Что такое тревога в психологии? Чувство тревожности говорит о том, что у человека накопилось слишком много нереализованных желаний, задавленных чувств, …
Read More »Здоровый цинизм как вид психологической защиты
Если взглянуть в википедию, то значение слова «цинизм» не обрадует. С бесстыдством авторы перегнули, у нас все-таки здоровый вариант, но …
Read More »Обесценивание как вид эмоционального насилия
Уверены, в вашей жизни это было не раз – вы увлекались каким-то новым делом, фонтанировали эмоциями, строили планы, но близкие …
Read More »Прокрастинация: как перестать откладывать жизнь на потом
Устали откладывать жизнь на потом? Трудно заставить себя сделать запланированные дела без спешки, стресса и чувства вины? Поговорим о феномене …
Read More »Как вести себя женщине после развода
Россия занимает лидирующее место в мире по количеству разводов: у нас распадается каждая вторая семья. После разрыва отношений нелегко приходится …
Read More »Наказание молчанием: как нам отказывают в любви
Вы замечали, что люди, которые в детстве подвергались насилию – физическому или вербальному – частенько считают такое поведение нормой? Подумаешь, …
Read More »Как женщине повысить свою самооценку: 4 принципа любви к себе
Вы годами не вылезаете из депрессий, не понимаете, чего хотите от жизни, страдаете хронической неуверенностью в себе? Увы, это самые …
Read More »Социофобия: глубинный анализ боязни людей
Социофобия - что это? Расстройство психики, при котором человек испытывает иррациональный страх перед действиями в социуме, которые сопровождаются всеобщим вниманием …
Read More »Влюбленные с разных планет: 6 отличий между мужским и женским мышлением
А вы замечали, как непросто понять друг друга мужчине и женщине? Пока одни вынашивают наполеоновские планы и привычно отмахиваются от …
Read More »Как бороться с низкой самооценкой и что в поведении человека ее выдает
Даже при беглом взгляде на незнакомца интуиция успевает сложить о нем какие-то представления. Она считывает сотни невербальных сигналов, схватывает особенности …
Read More »Как научиться молчать и не болтать лишнего
Нас с детства учили: «Молчание – золото». Но эта мудрость отложилась в голове далеко не у всех. И только в …
Read More »Закон обратной продуктивности: чем больше стараешься, тем меньше получаешь
Почему увеличение количества прилагаемых усилий не улучшает результат, а в некоторых случаях даже обесценивает предыдущие достижения? По каким законам работает …
Read More »Как начать тяжелый разговор и быть услышанными
Насколько бы серьезную тему не предстояло обсудить, лучше подготовиться к ней заранее. Распалить костер вражды – дело простое, а вот …
Read More »Как защититься от негатива: 5 простых советов
Как противостоять тревогам окружающего мира, если вы принимаете все слишком близко к сердцу? Мировые войны, кризисы и катастрофы, горе в …
Read More »Топ самых необычных психических расстройств
Современная статистика утверждает, что каждый десятый человек имеет серьезное психическое заболевание. Тогда как каждый пятый ходит по краю пограничного расстройства, …
Read More »Как связаны привычки человека с его характером
Ежедневные привычки человека могут многое рассказать о его личности. Обгрызывание ногтей, ритуал поглощения пищи на ночь, отлеживаться в горячей ванне …
Read More »Послеродовая депрессия: симптомы, последствия, лечение
Послеродовая депрессия – психическое заболевание, являющееся формой депрессивного расстройства, возникающее после рождения ребенка, по причине обширного списка факторов. Оно отрицательно …
Read More »Как бороться с весенней депрессией: положительный заряд без лекарств
Ожидание весны, тепла и солнца сродни ожиданию чуда: хочется верить, что теперь все будет по-другому! Но не всем удается быстро …
Read More »Как привлечь счастье и удачу: 5 советов для бунтарки
Знаете, в чем наша проблема? В своих несчастьях и душевных терзаниях мы готовы винить кого угодно, кроме себя. Проще пенять …
Read More »Люди индиго – 8 признаков человека будущего
Кто такие люди индиго, почему они пришли в этот мир? Откройте новую философию индивидов, которые находятся среди нас. Кто знает, …
Read More »Что делать, если зависть мешает вам жить
Зависть – разрушающее чувство. Причем совершенно неважно, испытываете ли вы его сами по отношению к окружающим или наоборот. В любом …
Read More »Как отличить настоящую любовь от влюбленности
Одним из распространенных заблуждений романтиков является вера человека в то, что переживание влюбленности – и есть любовь. Мы испытываем такие …
Read More »Как избавиться от обиды на человека и научиться прощать
По всем религиозным и культурным канонам человека учат прощать врагов и недоброжелателей. Мол, нет дела благороднее, чем милосердие и великодушие, …
Read More »Жизнь без гнева: как сохранять самообладание в любых ситуациях
Умение владеть собой – настоящее искусство. Сегодня ценится человек, настроенный на позитив. Но даже у самых жизнестойких из нас бывают …
Read More »Как справиться с паническими атаками: техники самоконтроля
Читайте 3 техники быстрого расслабления: концентрация на телесных ощущениях, переключение внимания и дыхательные практики. Почему в пик эмоционального напряжения хорошо помогает "заземление" и метод "осознанного действия"?
Read More »Как построить крепкие отношения с мужчиной: совместные поиски гармонии
Когда люди влюбляются, они надеются быть вместе «пока их не разлучит смерть». Но проходит время и две трети пар с …
Read More »Запрет на негативные эмоции: почему нельзя мириться с неудачей
Почему невозможно смириться с неудачей, не пройдя все 5 стадий принятия - от отрицания до депрессии. Почему окружающие люди разучились сопереживать горю ближнего, и как это связано с запретом на негативные чувства? Пора вскрыть ящик Пандоры, заново пережив непрожитое горе
Read More »Признаки невроза: к чему может привести жизнь на пределе
Ваш организм сломался, но вы продолжаете геройствовать, игнорируя смертельную усталость, сероватый оттенок кожи и дергающееся веко? Домашние не помнят вашу …
Read More »Простить нельзя расстаться: где поставить запятую, если муж изменил
Измена… Для многих это слово звучит как приговор. Что будет дальше? Можно ли простить того, кто предал? Есть ли возможность …
Read More »