ПСИХОЛОГИЯ

Последние новости из области психологии и психотерапии. Статьи, обзоры и ответы вопросы, связанные с основами психологии личности, характером человека и самопознанием. Советы и рекомендации психологов.

Визит в психотерапевтический центр: как решиться и правильно выбрать специалиста

Когда следует обращаться в клинику психологии

Обращение к психологу - важное событие в жизни любого человека, решившего позаботиться о своем ментальном здоровье. Однако по многим причинам большинство так и не доходят до специалиста, поскольку на первый план выходят страхи и непонимание его работы. Заболевания, связанные с психикой – серьезные нарушения. Заниматься их диагностикой и устранением может только высококвалифицированный специалист. Когда следует …

Подробнее »

    Послеродовая депрессия: симптомы, последствия, лечение

    Как справиться с послеродовой депрессией

    Послеродовая депрессия – психическое заболевание, являющееся формой депрессивного расстройства, возникающее после рождения ребенка, по причине обширного списка факторов. Оно отрицательно …

    Подробнее »

      Как справиться с паническими атаками: техники самоконтроля

      Как справиться с тревогой и беспокойством

      Читайте 3 техники быстрого расслабления: концентрация на телесных ощущениях, переключение внимания и дыхательные практики. Почему в пик эмоционального напряжения хорошо помогает "заземление" и метод "осознанного действия"?

      Подробнее »

        Запрет на негативные эмоции: почему нельзя мириться с неудачей

        как выплеснуть негативные эмоции

        Почему невозможно смириться с неудачей, не пройдя все 5 стадий принятия - от отрицания до депрессии. Почему окружающие люди разучились сопереживать горю ближнего, и как это связано с запретом на негативные чувства? Пора вскрыть ящик Пандоры, заново пережив непрожитое горе

        Подробнее »