ПСИХОЛОГИЯ

Устали откладывать жизнь на потом? Трудно заставить себя сделать запланированные дела без спешки, стресса и чувства вины? Поговорим о феномене прокрастинации - что это такое …

Россия занимает лидирующее место в мире по количеству разводов: у нас распадается каждая вторая семья. После разрыва отношений нелегко приходится и женщинам, и мужчинам. Но …

Вы замечали, что люди, которые в детстве подвергались насилию – физическому или вербальному – частенько считают такое поведение нормой? Подумаешь, треснуть ребенка по голове или …

Вы годами не вылезаете из депрессий, не понимаете, чего хотите от жизни, страдаете хронической неуверенностью в себе? Увы, это самые очевидные признаки низкой самооценки, которая …

Социофобия - что это? Расстройство психики, при котором человек испытывает иррациональный страх перед действиями в социуме, которые сопровождаются всеобщим вниманием и оценкой. По сути, этот …

А вы замечали, как непросто понять друг друга мужчине и женщине? Пока одни вынашивают наполеоновские планы и привычно отмахиваются от эмоций, вторые черпают вдохновение в …

Даже при беглом взгляде на незнакомца интуиция успевает сложить о нем какие-то представления. Она считывает сотни невербальных сигналов, схватывает особенности его мимики и поведения, позу, …

Нас с детства учили: «Молчание – золото». Но эта мудрость отложилась в голове далеко не у всех. И только в зрелости, набравшись жизненного опыта, мы …

Почему увеличение количества прилагаемых усилий не улучшает результат, а в некоторых случаях даже обесценивает предыдущие достижения? По каким законам работает психика и отношения с людьми? …

Насколько бы серьезную тему не предстояло обсудить, лучше подготовиться к ней заранее. Распалить костер вражды – дело простое, а вот найти выходы из ситуации, которые …

Как противостоять тревогам окружающего мира, если вы принимаете все слишком близко к сердцу? Мировые войны, кризисы и катастрофы, горе в семье знакомых, стресс партнера или …

Современная статистика утверждает, что каждый десятый человек имеет серьезное психическое заболевание. Тогда как каждый пятый ходит по краю пограничного расстройства, которое выражается в эмоциональной нестабильности, …

Ежедневные привычки человека могут многое рассказать о его личности. Обгрызывание ногтей, ритуал поглощения пищи на ночь, отлеживаться в горячей ванне или оставлять невымытую посуду в …

Послеродовая депрессия – психическое заболевание, являющееся формой депрессивного расстройства, возникающее после рождения ребенка, по причине обширного списка факторов. Оно отрицательно сказывается на матери и ребенке …

Ожидание весны, тепла и солнца сродни ожиданию чуда: хочется верить, что теперь все будет по-другому! Но не всем удается быстро перенастроиться. Некоторые слишком долго «увязают» …

Знаете, в чем наша проблема? В своих несчастьях и душевных терзаниях мы готовы винить кого угодно, кроме себя. Проще пенять на плохих родителей, невнимательного мужа, …

Кто такие люди индиго, почему они пришли в этот мир? Откройте новую философию индивидов, которые находятся среди нас. Кто знает, может, вы узнаете себя? О …

Зависть – разрушающее чувство. Причем совершенно неважно, испытываете ли вы его сами по отношению к окружающим или наоборот. В любом случае оно негативно влияет на …

Одним из распространенных заблуждений романтиков является вера человека в то, что переживание влюбленности – и есть любовь. Мы испытываем такие сильные эмоции, готовы на столь …

По всем религиозным и культурным канонам человека учат прощать врагов и недоброжелателей. Мол, нет дела благороднее, чем милосердие и великодушие, которое обязательно принесет избавление от …

Умение владеть собой – настоящее искусство. Сегодня ценится человек, настроенный на позитив. Но даже у самых жизнестойких из нас бывают не самые лучшие минуты. Что …

Читайте 3 техники быстрого расслабления: концентрация на телесных ощущениях, переключение внимания и дыхательные практики. Почему в пик эмоционального напряжения хорошо помогает "заземление" и метод "осознанного действия"?

Когда люди влюбляются, они надеются быть вместе «пока их не разлучит смерть». Но проходит время и две трети пар с оглушительным треском распадаются. Беда в …

Почему невозможно смириться с неудачей, не пройдя все 5 стадий принятия - от отрицания до депрессии. Почему окружающие люди разучились сопереживать горю ближнего, и как это связано с запретом на негативные чувства? Пора вскрыть ящик Пандоры, заново пережив непрожитое горе

Ваш организм сломался, но вы продолжаете геройствовать, игнорируя смертельную усталость, сероватый оттенок кожи и дергающееся веко? Домашние не помнят вашу улыбку, сотрудники привыкли видеть рычащее …