Визит в психотерапевтический центр: как решиться и правильно выбрать специалиста

Обращение к психологу - важное событие в жизни любого человека, решившего позаботиться о своем ментальном здоровье. Однако по многим
причинам большинство так и не доходят до специалиста, поскольку на первый план выходят страхи и непонимание его работы.
Заболевания, связанные с психикой – серьезные нарушения. Заниматься их диагностикой и устранением может только высококвалифицированный специалист.

Когда следует обращаться в клинику психологии

Показанием к посещению психотерапевта является наличие психического расстройства. Специализация доктора отличается от психиатра. Поскольку в данном случае не применяются медикаментозные способы лечения.

Услуги психотерапевта заключаются в решении проблем психологического характера следующими методами:

воздействие на пациента при помощи психоанализа;
применение нейролингвистического программирования;
использование когнитивной и экзистенциальной терапии;
гипнозы и гештальт-терапия.

Какие заболевания лечит врач-психотерапевт?

Сфера услуг клинического психолога и психотерапевта ограничена. В квалификацию входит диагностика и лечение следующих нарушений в организме человека:

неврозы,
панические атаки,
фобии,
синдромы хронической усталости,
хроническая апатия,
паранойя,
аутизм,
лечение депрессии.

Если человек замечает за собой необычные состояния, продолжающиеся длительное время, может появиться потребность в консультации психотерапевта, где окажут помощь взрослым и детям, а также определят необходимость в последующем лечении. К симптомам, которые могут насторожить, относится:

Апатия. Состояние, при котором не возникает желания что-либо делать. То есть полное отсутствие жизненной энергии и стремления к действиям;
Чувство тревоги и страх. Если возникает без особой причины, и продолжается в течении нескольких дней подряд;
Раздражительность. Чрезмерное раздражение по мелочам и пустяковым ситуациям не является нормой для психически здорового человека, и может стать тревожным знаком.

Преобладание депрессивных состояний, появление мыслей о суициде, длительное отсутствие аппетита, или его обострение, а также выраженные вспышки гнева, – все это в большинстве случаев сигнализирует о сбоях в психоневрологической системе организма человека.

Игнорирование вышеперечисленных симптомов зачастую приводит к обострению нарушения и вызывает еще большие проблемы. Поэтому важно обращаться за помощью к психотерапевту своевременно. Высокопрофильный специалист сможет правильно диагностировать заболевание, а значит примет верное решение по устранению проблем.

Как проходит прием пациента в клинике психологии?

Первичный прием – это всегда консультация. На первом посещении врача будет проведена беседа. Задав нужные вопросы, доктор установит существующие проблемы.

Важно! Психотерапевт никогда не принуждает пациента к лечению. Также не привлекаются третьи лица. Все происходит исключительно в добровольном порядке.

Иногда, чтобы уточнить диагноз и скорректировать лечение, доктор направляет больного к другим профильным специалистам. Это может быть психиатр, нарколог, либо невролог.

В случаях смежных заболеваний, диагностика проводится с применением дополнительных исследований:

церебральная ангиография;
КТ или МРТ головного мозга;
ЭЭГ, ЭМГ.

Как выбрать психолога?

К сожалению, наряду с авторитетными клиниками, такими, к примеру, как центр практической психологии "Доверие" в Москве, в последнее время появилось огромное количество мошенников и шарлатанов. Существенно снизить риски мошенничества можно, если знать как правильно выбрать психолога.

Следующие рекомендации помогут найти того самого «целителя души».

Для начала стоит закрыть вопрос об образовании. Психолог должен иметь высшее законченное образование. Курсы, тренинги и прочее могут быть дополнением к основному диплому, но никак не его заменой. Специалист без образования может не просто не помочь, но и навредить.
Почитать отзывы о работе психолога заранее - еще одна отличная идея. Их могут оставлять те, кто находится в длительной терапии или те, кто прибегал к разовым консультация профессионала. В сети есть множество форумов дли интересующихся психологией, где находятся не только психологи, предлагающие свои услуги, но и их пациенты (как прошлые и настоящие, так и будущие).
Заблаговременно необходимо узнать по какой методике работает психолог. Какой подход ему ближе? Кроме того, большинство специалистов даже обозначают вполне конкретный круг тем, с которыми они имеют дело. Например, есть перинатальные психологи, психологи, работающие в травмами, расстройствами пищевого поведения и не только.
Попав на первую консультацию к психологу, важно обратить внимание на то, насколько он внимательно слушает, вникает ли, проявляет ли эмпатию. Если тот постоянно отвлекается на что-либо, отвечает на звонки во время сессии, да и в целом не очень заинтересован в пациенте, следует найти более квалифицированного психолога.
Важный момент кроется в том, что психолог не должен давать никаких советов. Он может лишь грамотно направлять человека, помогая ему самому делать правильный для него выбор. Психолог - не подруга на кухне, которая советует как жить. Не должен специалист высказывать и осуждение в адрес своего собеседника. Такое поведение не соответствует профессиональной этике.
Доверие - ключевой момент при выборе своего консультанта. Между психологом и пациентом должна быть связь, которая позволит раскрываться на сеансах. Вместе с этим психолог может грамотно способствовать этому раскрытию. С человеческой точки зрения психолог и пациент должны быть приятны друг другу.
С психологом обязательно должен быть прогресс, иначе вся глубинная работа не имеет смысла. Однако важно понимать: улучшение «здесь и сейчас» никак не связано с качественной психологической работой. Оценка положительного продвижения, как правило, происходит в ретроспективной форме.