Почему выпадают волосы: причины и лечение

Это может случиться однажды с любой дамой/девушкой. Внезапно, во время мытья головы, у вас в руках оказывается клок волос, гораздо превышающий норму (а она, как известно, 100 волосков в день). Начинается паника - что это за выпадение волос? Почему выпадают волосы? Что делать? Что со мной не так?! Спокойно. Без паники. Просто нужно разобраться: проанализировать причины, найти решения и срочно принять меры.

Причины повышенного выпадения волос:

1. Сезонность.

Сейчас весна или осень? Тогда ничего удивительного, ведь в это время года организм перестраивается, - он ослаб ему не хватает витаминов, кислорода, солнца, и происходит, образно говоря, "линька".

Весной, в самый критический сезон для волос, они обновляются, чтобы вновь засиять летом - и это природный фактор, бороться с которым бессмысленно. А вот помочь появиться новым волосам вполне по силам.

Во-первых, надо проследить за питанием - достаточно ли железа в вашем рационе. Если нет, то немедленно налегайте на мясо и печень (телятина), полюбите орехи (миндаль, фундук, кешью), не забывайте о грибах и шоколаде, а особенно рекомендован шпинат.

Кроме того, стоит ли напоминать какую пользу приносят жирные полиненасыщенные кислоты Омега-3, содержащиеся в жирах морских обитателей.
Во-вторых, малоподвижный образ жизни и недостаток кислорода уж точно не помогут волосам засиять. Не откладывая, отправляйтесь на свежий воздух и не прекращайте прогулку раньше, чем через час. Ежедневно!

2. Шампунь и прочие средства для мытья.

Внимательно изучите состав вашего шампуня, и если непонятные химические компоненты буквально зашкаливают, смените его на более натуральный вариант. Плохой шампунь - это едва ли не самая распространенная причина выпадения волос.

Как правило, чем дешевле шампунь, тем больше силиконов и парабенов будут планомерно уничтожать ваше достояние.

3. Химическая атака.

Вы красите волосы? "А кто сегодня не красит", - спросите вы. Совет все тот же - не стоит пользоваться дешевыми красителями непонятных производителей. Лучше отправиться в сертифицированный салон и доверить это испытание для ваших волос профессионалу.

А сколько раз в день вы пользуетесь феном/плойкой/утюжком и прочими электрическими приборами? Может стоит попробовать обходиться без них или свести к минимуму ежедневное высушивание кончиков?

4. Стресс.

Во всем виноват он, проклятый! Бессонница, нервное напряжение и, как следствие, на расческе нерадужная картина в виде букета волос. Еще бы, организм занят борьбой с нервами, а не выработкой необходимых гормонов, отвечающих за рост и состояние луковиц.
Здесь советовать трудно - справьтесь со стрессом. Легко сказать... Но если вы не сможете перебороть стрессовое состояние, то риск облысеть очевиден. Пейте натуральное успокоительное (пустырник, валериана) и, самое главное, - избавьтесь от проблем со сном: 8 - 10 часов здорового сна просто необходимы для состояния волосяных фолликул.

5. Проблемы с кишечником.

Если организм не может избавиться от шлаков естественным путем, страдают сальные железы, а стало быть и луковицы и, в результате, пачки волос на подушке по утрам. В этом случае, лучший совет - визит к доктору, который проведет анализы и назначит диету/лечение.

6. Прочие проблемы со здоровьем.

Гормональные сбои; остеохондроз, нарушающий циркуляцию крови; инфекционные заболевания, сопровождающиеся приемом антибиотиков и т.д. Смотрите пункт 5. - к доктору!

А теперь "дом советов" для принятия экстренных мер по спасению оставшихся волос.

Что делать, если сильно выпадают волосы в первую очередь

Необходимо простимулировать кровоснабжение головы. Кровоток можно увеличить разными способами - от массажа, до специальных (натуральных) масок из красного перца, лука, горчицы, корицы и подобных компонентов.

Эффективные маски против выпадения волос в домашних условиях:

Next Prev

Next Prev

И, наконец, - чудесный и доступный способ лечения и укрепления волос, который БЕЗОТКАЗНО помогает дамам.

Способ этот описан Иоанной Хмелевской в детективе "Две головы, одна нога" и результат автором нисколько не преувеличен.

«Слушай внимательно: перед тем как мыть голову, наливаешь немного касторки на блюдечко, блюдечко ставишь на чашку с горячей водой, чтобы касторка была тёплой, берёшь старую зубную щётку…
Эва опять перебила меня:
— А новую можно?
— Можно, просто старую не жалко. Макаешь, значит, старую зубную щётку в касторку и начинаешь втирать её в кожу головы, раздвигая пряди волос. Всю голову мажешь, не жалей касторки! И сама чувствуешь, как твоей голове становится тепло и приятно. Затем закручиваешь голову сухим махровым полотенцем, которое ты уже предназначила для стирки…
— А чистым нельзя?
— Можно, но жалко. Закрутила, значит, волосы полотенцем и держишь их в таком состоянии как минимум пять часов. Можно и восемь, но больше не стоит, больше — уже слишком. Потом моешь голову обычным шампунем очень тёплой водой. Одна моя подруга мыла чуть тёплой и потом жаловалась, что касторка плохо смывается. А как же ей хорошо смываться, если вода чуть тёплая?! Да, ты права, лучше горячей, но не такой, чтобы обжигаться. А потом делаешь со своими волосами, что считаешь нужным, укладываешь или что другое.
Первые результаты станут заметны лишь после трех месяцев намазывания касторкой, но зато какие!!! И если ты сумеешь продержаться целый год, то в течение последующих двадцати будешь слышать лишь крики восторга по поводу своих волос и наблюдать пароксизмы зависти у лучших подруг.»

Вот и весь рецепт. От себя хочу уточнить, что, добавив в масло несколько капель настойки алоэ и витамина «Е», вы в разы улучшите эффект. Выпадение волос прекратится после 3 - 4 процедуры, а преображение вы ощутите уже после первых двух. Удачи вам и здоровых, красивых волос на голове!