Пандемия обрушилась на нас со всех сторон. Не только остеохондроз и головные боли являются регулярным осложнением работы на удаленке, но и выпадение волос стало реальной проблемой для многих. И если посещать салоны красоты в пандемию для вас рискованно, единственный вариант - научиться ухаживать за волосами дома.
Как ухаживать за волосами в домашних условиях
В первую очередь необходимо обеспечить правильное питание и регулярный уход вашей шевелюре и коже головы. Кроме того, нужно поддерживать здоровое питание, пить много воды и правильно спать.
Дважды очищайте кожу головы
Для поддержания здоровья кожи головы, рекомендуется дважды очищать ее, чтобы грязь не препятствовала вашим волосам расти должным образом. Первое мытье может быть сделано мягко, с упором на кончики локонов, а второе должно быть направлено на тщательное массирование кожи головы.
Масляное питание
Разновидность масла, которое можно использовать, будет зависеть от типа кожи головы и волос. Если вы не знаете какое выбрать, попробуйте аюрведические масла или другие натуральные. Масло следует наносить за полчаса до принятия душа или в качестве предварительной процедуры перед использованием шампуня. Обязательно мягко массируйте голову при нанесении масла - это поможет увеличить циркуляцию крови, расслабит мышцы и напитает волосы.
Шампуни без химических веществ
Факторы окружающей среды, наносящие вред волосам, редко поддаются контролю, но вы можете контролировать шампунь, который используете. Убедитесь, что он не содержит химических веществ. Лучше выбрать нежные и мягкие шампуни с натуральными составляющими.
"Скандальные" парабены и силиконы в составе, безусловно, наипростейший способ добиться блеска и укротить непослушную шевелюру, но они нередко вызывают раздражение кожи, а чрезмерное их употребление может привести к гормональным нарушениям.
Увлажнение и питание
А теперь переходим к основному! Обязательно нужно найти время для интенсивных питательных масок на волосы не реже двух раз в неделю. Это поможет восстановить баланс, придаст сияющий вид и ощущение ухоженности. Если попасть к своему парикмахеру затруднительно, вы можете заказать косметические маски для ухода за волосами на сайте tiande.ru.
В ассортименте интернет-магазина всегда имеются следующие продукты:
- маски укрепляющие (со змеиным жиром, экстрактом женьшеня, гледичией);
- маски увлажняющие (с гиалуроновой кислотой, экстрактами шалфея, крапивы, подорожника);
- маски активирующие рост (с протеинами, экстрактами горного имбиря, женьшеня);
- маски восстанавливающие (с экстрактом гинкго билоба, морскими минералами);
- маски абсорбирующие (с экстрактами пшеничных отрубей, зеленого чая).
Домашние средства
Менее действенные, но более дешевые и быстрые самодельные маски вы можете создать из подручных средств.
- Для очень сухих волос: смешать 2 ст. л. кокосового масла, масла жожоба, миндального и оливкового. Разогрейте смесь и нанесите ее на 30 минут на волосы и кожу головы. Смойте с помощью мягкого шампуня.
- Для вьющихся волос: смешать 1 столовую ложку меда, 2 столовые ложки простого йогурта и 1 банан. Нанесите на влажные волосы и накройте их полотенцем или шапочкой для душа на 40 минут. После этого смойте его мягким шампунем.
- Для поврежденных волос: нанести обычный майонез на влажные волосы и оставить на тридцать минут, а затем смыть мягким шампунем. Можно добавить несколько капель алоэ вера для ускорения роста волос.
- От выпадения волос поможет масло амлы. Амла или индийский крыжовник известен способностью стимулировать рост волос и укреплять их. Результаты будут видны в течение нескольких недель.
Избегайте термической обработки
Не нужно злоупотреблять с горячей укладкой. Если ограничить использование фена, выпрямителя и плойки, это даст вашим волосам время восстановиться естественным путем. Поэтому по возможности высушивайте и укладывайте волосы без участия электроприборов.
Не допускайте перхоти
Для профилактики один или два раза в неделю можно пользоваться шампунем против перхоти, чтобы избежать проблемы. Кокосовое масло - хорошее лечение от перхоти, не имеющее противопоказаний. Его можно наносить как обычное средство перед шампунем, а можно и как несмываемый кондиционер. Если же состояние запущенное, на помощь придут дегтярное мыло, салициловая кислота, клотримазол. Правда, назначить лечение должен врач.
Используйте расческу с широкими зубьями
Не следует пытаться распутать невысушенные волосы, но если это необходимо, используйте расческу с широкими зубьями. Влажные локоны чрезвычайно хрупки и склонны к ломкости. Поэтому обязательно используйте вышеупомянутый предмет, легко ведя его от кончиков волос к корням. Нет никакой необходимости дергать и тянуть агрессивно, нанося травмы кутикулам.
Используйте шапочки для волос во время сна
Во время сна между головой и подушкой возникает сильное трение, которое чревато небольшой потерей волос и их спутыванием. Избежать этого поможет элементарная шапочка из мягкой ткани.
Итак, вот несколько советов по уходу за волосами, которым вы можете следовать в домашних условиях. Будьте усердны, если хотите увидеть потрясающие результаты. Наградой будут здоровые, сильные и блестящие волосы.