Мода на АСМР: у меня от тебя мурашки

Несколько лет назад почти никто не слышал об АСМР, а сегодня это слово в моде. Однако сведения о самом явлении до последнего времени были разбросаны «по сусекам», и интересующемуся приходилось долго копаться в источниках. Поздравляем: вы читаете, возможно, самый полный на сегодняшний день и в то же время не слишком растянутый путеводитель по феномену.

Что такое АСМР

Что такое АСМР

Так называют психосоматический эффект «щекотки» или «мурашек», который испытывают некоторые люди при воздействии слуховых и/или визуальных «триггеров» - раздражителей. Аббревиатура АСМР расшифровывается как автономная сенсорная меридиональная реакция (или, по-английски - Autonomous sensory meridian response, ASMR). Звучит наукообразно, однако к науке отношение имеет лишь косвенное. Зародилось понятие в интернет-сообществе: юзеры заметили, что получают необычные приятные ощущения от некоторых звуков и манипуляций, и стали делать об этом видеоролики. Ученые сами пока не в курсе, что такое АСМР, но обещают посмотреть в томограф и рассказать всем.

Какие виды АСМР существуют

Классическая АСМР - ощущение приятных мурашек, возникающих в затылочной области и волнами разливающихся по всему телу. При этом обычно у испытывающего «автономную сенсорную реакцию» улучшается настроение, уменьшаются проявления стресса, а кому-то это помогает заснуть.

Одни испытывают АСМР только от внешних раздражителей (тип В), другие могут настроиться, сосредоточиться и самостоятельно вызвать у себя аналогичную реакцию (тип А). Все подчеркивают, что никакого отношения к сексуальному возбуждению это не имеет, однако определенный процент пользователей после классической волны мурашек от затылка чувствуют нечто совсем не платоническое.

А самое интересное в том, что АСМР способны испытывать далеко не все люди. Есть те, кого триггеры оставляют равнодушными, и даже те, кого триггерные звуки и действия раздражают. Каков процент одних, других и третьих на планете Земля, мы не узнаем, пока ученые не раскочегарят свой томограф.

Какие встречаются триггеры

Триггеры мы разделим на несколько больших групп.

  1. Основная - звуки. Это может быть шепот или негромкая речь; постукивание по твердой поверхности; шуршание и похрустывание ткани, бумаги, пластика; «липкие» звуки, наподобие тех, что получаются, когда влажные пальцы трогают пластик или кожу; «влажные» звуки, в том числе чавканье; и т.д.
  2. Другая группа - визуальные впечатления. АСМР-эффектом обладают медитативно повторяющиеся движения, игра теней и света, видеозаписи прикосновений к коже или волосам.
  3. Еще одна группа - комплексные впечатления, основанные на обстоятельствах, в которых индивид оказывается в центре эксклюзивного внимания и повышенной заботы. Отсюда - популярность АСМР-видео с элементами ролевой игры: артист погружается в роль доброго доктора, массажиста, повара, стилиста и т.д. Кроме того, нужные ощущения порождает ситуация ритуала, когда на глазах зрителя разыгрывается внутренне логичное, размеренное и немного таинственное действо, не обязательно эзотерического свойства.

Между прочим, не все триггеры действуют на АСМР-чувствительных людей одинаково: кому-то нравится тихий голос и не нравится постукивание, иным очень приятно наблюдать за играми с перышком, но воротит от вида голой кожи и т.д. Подумать только, какие мы все разные.

Кто они - АСМР-артисты

За последние четыре года появилось немало видеоблогеров, специализирующихся на шепоте и шорохах. Чаще в топ выходят девушки - притом, что аудитория каналов состоит примерно поровну из мужчин и женщин. Конечно, дело в перекосах нашей культуры: якобы создавать комфорт и атмосферу уюта могут только лица женского пола. Разумеется, это неправильно, ведь постепенно и в массовой культуре появляются образы нежных, заботливых мужчин - таков, например, герой Колина Моргана из знаменитого мистического сериала «Мерлин». Если бы такой душка нашептывал АСМР, собрал бы миллиард просмотров. Но пока все жемчужины жанра - девы.

«Переходя на личности», было бы несправедливо не упомянуть королеву мягкого голоса Марию с творческим псевдонимом GentleWhispering. Эта девушка из Липецка давно живет в США и записывает видео на русском языке, но в последнее время гораздо чаще использует английский. На русском языке и весьма высоком профессиональном уровне вещает канал АСМРмания. Еще одна интересная шептунья - SoftAnnaPL. Язык вещания - польский, благодаря обилию в нем шипящих звуков очень нравится даже тем любителям явления, кто не знаком со славянской лингвистикой.

Как снять популярное АСМР-видео

Многочасовой просмотр популярных и не очень роликов дает основания утверждать: успех канала обеспечивает личность АСМР-артиста.

  • Внешность - не главное: артисту можно даже вовсе не показывать лица, как это делает SoftAnnaPL. Зато неизбежно в центре внимания оказываются руки - ими артист шуршит, постукивает и совершает магнетические пассы. У всех успешных мастеров всегда отличный маникюр. Если внешность не главное, что по-настоящему важно? Способность быть внимательным, излучать уверенность и доброжелательность. Быть индивидуальностью, наконец!
  • Второе слагаемое успеха - хорошая аппаратура. Оптимально использовать микрофон, который поддерживает 3D звук. Требования к качеству картинки у массового зрителя уже достаточно высоки, поэтому чересчур «артхаусное» качество съемки на фотоаппарат уровня Nikon D90 может стать препятствием на пути к известности.
  • Третье - правильный и точный выбор темы. Придумать нечто принципиально новое в описываемом явлении уже нелегко, однако начинающий артист спокойно может пользоваться испытанными ситуациями. Парикмахер, врач-дантист, менеджер в магазине красивых шуршащих безделушек вполне сгодятся: зрителю хочется больше вариаций на полюбившиеся сюжеты.

Одним словом, пробуйте! Пока мода на АСМР только набирает обороты, и у всех есть шанс «влиться» в колонну патриархов движения.

8 комментариев

  1. Читая о АСМР я начинаю понимать, что это «оружие» нынешнего века. Не нужны ни бомбы, ни вирусы, достаточно подобрать нужные «звуковые» волны и делай с человечеством что хочешь. Немного страшно прозвучало…

    • Я наверно какая-то странная и нечувствительная к АСМР особа. Все видео на странице просмотрела — нет мурашек и все тут( Видно все человечество под одну гребенку все равно не причешешь)

  2. Для что-то совершенно новенькое, я как-то о подобном ничего не слышала. Хм, вспомнила Мерлин Монро, одна из немногих от голоса которой мурашки по коже, для себя я взяла некогда на заметку и теперь часто говоря по телефону меняю тональность голоса, работая менеджером по обработке заказов, можно сказать, на практике убедилась, что голос может менять отношение к собеседнику. Буду знать, что теперь этому явлению есть название и достаточно сильная манипуляционная штука получается.

  3. Первый раз здесь услышала, что этому явлению дали свое название. Иногда и у меня бывает такая реакция, например, от шепота или песни. Интересно, что сейчас это имеет развитие. Если человечество от этого будет здоровее, то почему бы и нет.

  4. Эффект «мурашек» от увиденного или услышанного знаком многим. Но что это явление обозначило и назвало именно интернет-сообщество, очень и очень неожиданно.
    Я чувствительна к АСМР, но мурашки по коже — не всегда результат позитивного воздействия звука. Есть такие, которые до дрожи раздражают, причем достаточно лишь подумать про них, чтобы испытать сполна неприятное ощущение.

  5. Никогда не знал, как называется это чувство, но испытываю его еще с детства :) Потрясающее ощущение, чаще всего оно у меня возникает, когда слушаю приятный женский голос, в школе на уроках такое часто бывало, тогда вся информация проходит мимо ушей :)

  6. Эфирика

    По статистике 70% людей подвержены асмр-эффекту. Нужно только найти свой личный триггер ;)
    У нас это явление относительно новое, зритель еще адаптируется к нему.  Но возможности асмр очень перспективны не только в релаксе и расслаблении, но и в коррекции сложных психологических состояний — депрессии, панических атак, хронической бессонницы. К сожалению, многие асмртисты не понимают какой инструмент у них в руках и скатились в трэш. Найти хороший, глубокий контент без пошлости и бытовухи довольно сложно. Но можно :)

    Приглашаю всех ценителей качественного асмр на youtube-канал Эфирика для подзарядки энергетических батареек!

  7. По асмр еще круто учить английский. Мне нравится Мария, потому что у нее произношение прям трушное, остальное на любителя. Но очень даже смотрибельно. Эффекты от каждого разные, нужно пробовать и искать своё)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *