Домой / МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА / Как прекратить постоянные ссоры в семье: пошаговый «разбор полетов»

Как прекратить постоянные ссоры в семье: пошаговый «разбор полетов»

Опубликовано © Женская доля

Как только влюбленные начинают жить вместе, прекрасные романтические отношения конфетно-букетного периода часто до обидного быстро заканчиваются. Почему? Причинами постоянных ссор в семье становятся мелочи, иногда доводящие даже до развода. И только с возрастом, приобретя опыт и поумнев, люди с ужасом понимают, что серьезных причин для развода не было.

Частые ссоры в семье по пустякам, обычные неурядицы по мелким и незначительным поводам - явление не редкое. К сожалению, современные женщины в борьбе за равноправие, независимость и положение в обществе растеряли чувство меры, разучились не обращать внимания на мелочи, возвели их во главу угла. Именно по ним судят о том, любит их мужчина или нет. При этом требуют немедленного исполнения просьб или даже высказывают их в приказном порядке.

В любой семье бывают разногласия и, прежде всего, бытовые. Но они не должны становиться поводом для кровавой семейной войны.Что делать, если в семье постоянные ссоры с мужем? В такой войне выиграть могут только отчуждение и одиночество. Поэтому стоит научиться терпению, пониманию и умению решать мелкие семейные неурядицы мирно и эффективно.

Почему происходят ссоры в семье

«Я не злопамятная, просто злая, и память у меня хорошая»

«Конечно, ты не купил хлеб, забыл! В прошлом месяце забыл поздравить мою маму с днем рождения, в прошлом году умудрился забыть, что забираешь дочь из садика. Ну как можно быть таким безответственным?»

Что делать

Вспоминать старые грехи – это бесчестный прием. Наверняка с прошлыми прегрешениями мужа вы давно разобрались. Так зачем ворошить прошлое? Тем более что и муж, скорее всего, может привести несколько примеров вашей безответственности.

Что делать, если в семье постоянные ссоры с мужем

Понятно, что вам хочется высказаться, так скажите: «Сегодня мы едим ужин без хлеба. Может, мне писать тебе сообщения или sms-ки, тогда ты всегда сможешь подсмотреть, что нужно купить. Или ставь себе напоминалку». У каждого из нас есть дела, которые нам нравятся делать, и те, которых мы стараемся избежать. Распределите обязанности в семье так, чтобы каждому по максимуму достались приятные дела, а нелюбимые делайте вместе, по очереди или распределите их по-честному.

Тогда забывчивость не станет камнем преткновения в семье. Если вы оба страдаете провалами в памяти, в наше время всеобщей телефонизации это легко исправить.

«Не виноватая я…»

«Ты что с порога на всех шумишь?! В чем это мы успели провиниться?»

Что делать

У каждого человека возникает желание сорвать накопившееся за день раздражение на близких – детях, муже (жене). А если еще услышишь в ответ что-нибудь обидное, скандала не избежать. Да, бывает сложно целый день держать себя в руках, когда все идет наперекосяк. На начальство не выплеснешь свое раздражение, остаются домашние. Они близкие, они поймут…

Конечно, поймут и посочувствуют, и успокоят, и помогут советом. Только сразу честно скажите, что у вас был тяжелый день, и вам нужна поддержка. Попросите дать вам немного побыть одной и успокоиться. Попросите чаю. Если остыв, вы поймете, что вам нужен слушатель и совет, расскажите, что произошло. Возможно, при спокойном рассмотрении проблемы вы поймете, что она выеденного яйца не стоит, или сами найдете решение безо всякого совета.

Если супруг пришел с работы на взводе, дайте ему возможность прийти в себя. Займите детей, чтобы они дали отцу возможность выдохнуть и успокоиться и сами не приставайте с расспросами и недовольством. Наложите табу на фразу: «Мы ждали тебя с работы, приготовили ужин, а ты пришел и зло на нас срываешь». По сути эта фраза правдива, а по форме – только вызовет скандал.

Когда муж немного отдохнет и успокоится, возможно, он захочет рассказать о причинах срыва, тогда сядьте рядом и спокойно выслушайте. Не надо при этом отвлекаться на другие дела. В такой момент очень важно чувствовать, что близкий человек волнуется за вас, и все его внимание посвящено вам.

«Услышь меня, милый»

«Пойди сюда. Пойди сюда! Да сколько же можно просить! Да подойди же, в конце концов!!! Я что, со стенкой разговариваю?! Ты там оглох?!»

Что делать

Очень раздражает, когда вы хотите от человека каких-то действий, а он никак не реагирует на ваши слова и просьбы. Но не надо заводить с пол-оборота, убедитесь сначала, что муж свободен в ту минуту, когда вам потребовалось его внимание. Да, на ваш взгляд, он может быть занят ерундой: смотрит телевизор, читает, играет. Но при этом он может быть настолько поглощен этим делом, что даже не слышал, что его звали или о чем-то просили. Подойдите, привлеките внимание и попросите: «Мне на кухне нужна твоя помощь, подойди, пожалуйста, когда будет реклама (дочитаешь главу, пройдешь уровень)».

Что делать, если в семье постоянные ссоры с мужем

Если вы проявите уважение к его занятию, он проявит к вашему. Опять же на просьбу сложно не ответить, а вот на приказной тон очень хочется. Когда взрослому человеку резким тоном что-то приказывают, первым возникает желание сделать вид, что не слышишь, чтобы приказывающий понял: разговаривать таким тоном нельзя. Чувствуете, что переборщили со строгостью, недовольством и приказным тоном – успокойтесь и без вызова спросите: «Мне кажется, ты меня не слышишь. Что надо сделать, чтобы привлечь твое внимание?»

 «Я так решила»

Жена: «Ты помнишь, что мы в пятницу вечером едем к Ивановым на дачу? И ты тоже поедешь! Мы обещали!»

Муж: «Я сказал, что не поеду! Ты обещала, вот сама и езжай!»

Что делать

Никому не дано право принимать решение за другого взрослого человека. Даже если вас о чем-то просят близкие друзья или родственники, рассчитывая на вас двоих, вы можете ответить только за себя и сказать: «Я обсужу это с мужем и сообщу, получится у нас или нет». Не бойтесь показаться в этот момент безвольной амебой. Вы пара, а это два партнера, где все решения принимаются вместе.

Сообщите мужу о приглашении или просьбе и скажите: «Подумай, сможем ли мы принять приглашение (оказать помощь) и скажи мне. Но мне очень хотелось туда пойти (поехать, помочь)».

Мужчины не только не любят, когда за них решают, но и сами предпочитают решать, не торопясь, хорошенько подумав. Кстати, мужчины, как правило, никогда не решают за своих жен и ничего не обещают от их лица. Представьте, если бы ваш муж сообщил вам, что завтра придут его друзья с ребенком, потому что он пообещал, что вы позанимаетесь с ним английским.

Если муж отказывается от приглашения, а вам очень хочется его принять, спросите, не обидится ли он, если вы согласитесь. Нет ничего плохого в том, что муж и жена иногда проводят время по отдельности.

«Мы не рабы, рабы не мы»

«Как мне надоело каждый вечер собирать по дому вещи, которые ты всегда разбрасываешь. Видимо, ты никогда не научишься элементарному самообслуживанию. Ты беспомощен, как дитя. Я тебе не служанка!»

Что делать

Попробуйте предложить мужу разделить обязанности, например скажите: «Пожалуйста, собери вещи и брось их в стирку, пока я мою посуду, а потом мы можем посмотреть кино или сходить погулять». Если вы не будете кричать, конфликта не возникнет. Да, постоянное игнорирование ваших просьб и несоблюдение элементарных правил самообслуживания раздражает, но переломить ситуацию с помощью скандала невозможно.

Проще предложить мужу что-то сделать, пока вы заняты другим делом, и потом поблагодарить за выполненную работу. Да, чаще всего в семьях не принято говорить спасибо за выполнение рутинной домашней работы, за поглаженную рубашку, приготовленный обед, забитый гвоздь. А это неправильно. Подайте пример. Когда муж будет слышать вашу благодарность за выполненную работу, он станет замечать и вашу заботу.

Постарайтесь не употреблять слова «всегда» и «никогда». Они демонстрируют ваше сомнение в том, что что-то может измениться. Как будто вы заранее знаете, что у мужа ничего не получится, поэтому не стоит и стараться. Вместо того чтобы заставлять, просите помочь. Это действует безотказно.

Мужчины – те же дети, и их, как детей, надо приучать к домашней работе многократным повторением, проявлять терпение и хвалить.

«Удар под дых»

«Да воспитывал тебя хоть кто-нибудь? Что у вас с твоей мамой за дурацкая привычка отвечать вопросом на вопрос, когда надо всего лишь сказать «да» или «нет!»

Что делать

Родные люди, и в особенности родители, – это святое. Все мы – дети своих родителей, с их набором генов, с их воспитанием, поэтому многие наши привычки родом из детства. Каждый человек может припомнить и незаслуженные обиды, нанесенные родителями, и беспричинные несправедливые укоры с их стороны, но все равно родители – это самые дорогие нам люди, самые лучшие.

Поэтому нападение на родных грозит началом битвы, в которой не бывает победителей. К тому же глупо винить в недостатках мужа его родителей, он уже взрослый мальчик и сам отвечает за свои поступки и поведение. И если его манеры раздражают вас, не поминайте его родню, боритесь не с генами, а с проблемой. Просто скажите: «Мы же договаривались, что ты не будешь отвечать вопросом на вопрос, меня это очень раздражает. Сначала выскажи свое отношение, а потом задавай уточняющие вопросы».

У вас отдельная семья, и на нее необязательно переносить правила, которые действовали в семьях ваших родителей. Не надо заострять внимание на недостатках его семьи, наверняка у нее есть и достоинства. И у мужа много черт, за которые вы его полюбили, а они – это результат его воспитания в семье.

«Больше не могу терпеть»

«Поскольку мне надоело спорить с тобой по любому поводу и каждому пустяку, я предлагаю развестись. Если ты не хочешь меня услышать, жить со мной, давай разводиться».

Что делать

В любой семье бывают кризисы, и в такие моменты возникает желание прекратить все одним разом, убежать от сложностей и обязательств. Такие желания понятны и оправданы. Обязательства и ответственность за других людей и семью отнимают силы, отбирают ощущение свободы. Очень хочется жить, зная: хочу – живу с ним, хочу – разведусь, станет невмоготу – уйду.

Но этими мыслями нельзя делиться с мужем даже в моменты скандалов. Они звучат как угроза семье. Поскольку часто или редко, но кризисы в семье случаются, не надо торопиться с предложением развода.

Чтобы снизить накал страстей и не довести дело до полного разрыва, желательно до разговора с мужем выплеснуть накопившееся раздражение. Есть возможность пожаловаться маме или подруге? Позвоните и пожалуйтесь. Но этот путь чреват тем, что вы остынете, а у них останется глубокое предубеждение против вашего мужа.

Поэтому лучше выбрать второй путь – репетицию. Посадите перед собой любую игрушку или просто подушку, представьте себе, что это муж, и выскажите «ему» все ваши претензии. Можете просто написать их на бумаге. Это позволит выплеснуть мысли и четче сформулировать свои претензии, а возможно, даже найти решение как прекратить ссоры в семье. Ведь развод – это метод слабого человека, который хочет избежать сложностей жизни. Но невозможно всю жизнь бегать от проблем.

Если кризис проходит, а желание уйти из семьи остается и даже превращается в навязчивую мысль, есть смысл обратиться к психологу, который сможет посмотреть на ситуацию со стороны и помочь сохранить семью. Если и ему окажется не под силу эта задача, значит, отношения исчерпали себя, и их либо надо переводить в новое русло, либо действительно разводиться.

ПОДЕЛИТЬСЯ ПУБЛИКАЦИЕЙ С ДРУЗЬЯМИ:

 
 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *