18 способов с пользой провести время, пока вы сидите дома

Когда вы вынуждены сидеть дома, может появиться ощущение, будто вы застряли и теряете время впустую. Действительно, после моногонедельного нахождения в четырех стенах невольно возникает вопрос: чем заняться женщине на самоизоляции дома? Все решения, разумеется, индивидуальны, но есть и общее правило - вместо того, чтобы тратить время на бесконечные новости, лучше сосредоточьтесь на чем-нибудь продуктивном.

 Как провести время на самоизоляции с пользой

  • Посмотрите какой-нибудь документальный фильм

Просмотр сериалов и обычных фильмов, конечно, может помочь убить время, но пользы от этого вы получите не столь много, как могли бы. Выберите какой-нибудь документальный фильм на интересующую вас тему. Возможно, вы узнаете много нового и интересного.

  • Создайте доску видения

У вас есть время, чтобы помечтать и создать доску видения. Подумайте, чего вы хотите от жизни и что вам для этого нужно, создайте наглядную версию своей будущей жизни.

чем заняться на самоизоляции дома

  • Посмотрите что-нибудь вдохновляющее

На YouTube вы можете найти много вдохновляющих видео. Найдите блогеров, на которых вы хотели бы быть похожими и которые делятся советами и своим опытом.

  • Создайте удобную систему для организации своего времени

Найдите инструменты, которые помогут вам эффективнее планировать свое время. Например, вы можете найти приложение-планировщик, в котором есть все необходимые функции для ваших целей.

  • Пройдите онлайн-курс

В интернете есть много курсов (даже бесплатных), которые позволят вам освоить почти любой навык, не выходя из дома. Найдите то, что может помочь вам в будущем, и научитесь этому.

  • Почитайте художественную литературу

Если вы устали от книг, касающихся работы и личностного роста, то отвлекитесь на что-нибудь другое. Выберите книгу из художественной литературы.

  • Проведите тренировку

Чтобы заниматься спортом, не обязательно выходить на улицу или посещать зал. Вы можете провести тренировку у себя дома. Попробуйте йогу, сделайте упражнения на растяжку или проведите высокоинтенсивную интервальную тренировку.

чем заняться на самоизоляции дома

  • Приведите в порядок свой дом

Приберитесь, избавьтесь от ненужного хлама. Приведите пространство в порядок, чтобы вам было уютно и комфортно находиться дома.

  • Передохните от социальных сетей и внешнего мира

У вас есть шанс отдохнуть от всего. Выйдите из социальных сетей, выключите все уведомления, вообще уберите телефон. Выключите компьютер, телевизор, радио. Останьтесь наедине с собой, насладитесь собственной компанией.

  • Начните свое дело

Какие идеи у вас были, но у вас не хватало на них времени? Возможно, вы хотели заняться своим Instagram-аккаунтом, создать свой блог, сайт или открыть интернет-магазин. Возьмитесь за реализацию своих планов.

чем заняться на самоизоляции дома

  • Уделите время уходу за собой

Поухаживайте за собой: примите ванну, сделайте маску для лица, приведите себя в порядок.

  • Посмотрите сериал

Конечно, это не очень продуктивно, но иногда нам просто необходим перерыв. Включите свой любимый сериал и насладитесь просмотром.

  • Приготовьте что-нибудь без спешки

Выберите какое-нибудь блюдо, которое требует пары часов для приготовления. Готовьте с любовью. Никуда не спешите.

  • Испеките что-нибудь

Вы любите выпечку? Попробуйте какой-нибудь новый рецепт.

  • Почистите социальные сети

Уделите время, чтобы привести в порядок свои социальные сети. Отпишитесь от источников информации, которые не размещают ничего полезного.

  • Позвоните своим друзьям и родственникам

Поговорите с близкими вам людьми, это укрепит ваши с ними отношения и поднимет вам настроение.

чем заняться на самоизоляции дома

  • Поработайте над своим внутренним миром

Начните вести дневник, подумайте о своих сильных и слабых сторонах, покопайтесь в себе. Проанализируйте, где вы были и где оказались.

  • Дарите любовь

Негативные эмоции не способствуют продуктивности и хорошему настроению. Отбросьте страх, гнев, беспокойство, сосредоточьтесь на любви. Позаботьтесь о своих родных.

 

ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ:

 
 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *